Samatha Yoga Therapy by Sherri Koehler

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Standing Hand-to-Big-Toe

1회 18분 전

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Seated Hand-to-Big-Toe

3회 18분 전

건강

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Supine Hand-to-Big-Toe

7회 25분 전

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About Me!

28회 1개월 전

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Updated! Nerve Gliding for Agile Hands

96회 2개월 전

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Updated! Tendon Gliding for Supple Hands

87회 2개월 전

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Do You Need Yoga Blocks?

29회 3개월 전

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Mindful Fall Prevention: Mindful Walking

137회 8개월 전

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Mindfull Fall Prevention: Strong for Life Practices

67회 8개월 전

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Do You Have to Be Barefoot to Practice Yoga?

130회 8개월 전

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Do You Need to Buy a Yoga Strap?

92회 9개월 전

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Chair Yoga: Setting Up for Support

1.1천회 10개월 전

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