오보화의 K명상TV

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뇌과학자가 강조하는 미주신경 활성화 5분 루틴 | 리더의 의사결정력 향상법

272회 10일 전

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뇌의 '휴식 스위치' 미주신경 켜는 3가지 방법/ 부교감신경활성화

492회 2주 전

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K명상 라이브 첫번째 / 미주신경 안정시키는 명상

250회 스트리밍 시간: 2주 전

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매일 아침 7분! 굳은 몸이 확 풀리는 속리산 기운 경락체조 루틴

402회 4주 전

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당신의 감정이 조절 안 되는 진짜 이유/ 뇌과학자가 밝힌 '이곳'의 비밀

96회 1개월 전

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브레인포그 극복을 위한 5분 뇌 정화 수련

176회 1개월 전

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팝콘브레인, 브레인포그 탈출법: 내부감각 계발을 위한 K명상 뇌교육 특강

198회 1개월 전

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머리는 시원하게 배는 따뜻하게! 브레인포그를 즉시 해결하는 뇌과학적 순환법

195회 1개월 전

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브레인 포그 10초 만에 없애는 법: 머리를 식혀야 뇌가 살아납니다 (수승화강 원리)

243회 1개월 전

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부비동 호흡

1개월 전

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기를 모으는 호흡법 / 라이브 호흡명상 73회

444회 스트리밍 시간: 3개월 전

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생각으로 기운이 모인다? / 단전호흡의 시작 - 폐기

528회 4개월 전

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