가비쌤

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47:35

쉽고 재밌게🎶 #전신유산소운동 #저강도운동 #서서하는운동 #홈트영상 #홈트다이어트 #홈트요가 #홈트필라테스 #시니어홈트 #실버운동 #틈새운동 #가비쌤

1.1만회 스트리밍 시간: 1개월 전
운동/헬스
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57:06

골밀도 감소하는 #갱년기운동 #갱년기극복 #골밀도 #근육키우기 #근육운동 #하체강화운동 #수건운동 #시니어운동 #실버운동 #틈새운동 #아침라이브 #가비쌤

7.5천회 스트리밍 시간: 1개월 전
운동/헬스
지난 라이브
52:30

#서서하는운동 #틈새운동 #설거지운동 #의자운동 척추기립근을 세워 복근에 힘!!.

6.1천회 스트리밍 시간: 1개월 전
운동/헬스
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52:16

무릎보호 하면서 #의자운동 #무릎강화운동 #하체강화운동 #시니어운동 #실버운동 #어르신운동 #안전한운동 #운동초보 #틈새운동 #아침라이브 #가비쌤

4천회 스트리밍 시간: 1개월 전
운동/헬스
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53:56

서서하는 팔운동 #팔뚝살빼는운동 #어깨라인살리기 #팔어깨운동 #이두근 #팔힘기르기 #틈새운동 #아침라이브

4.4천회 스트리밍 시간: 1개월 전
운동/헬스
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47:41

작심3️⃣일⁉️ 괜찮아요 #운동습관만들기 #환경설정 #운동환경 #일상습관 #시각화 #틈새운동 #생활습관 #아침라이브 #가비쌤

1.4만회 스트리밍 시간: 1개월 전
운동/헬스
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54:20

가비쌤 라이브 스트리밍 중

1.3천회 스트리밍 시간: 2분 전
운동/헬스
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49:15

무릎아프면 이렇게 하체근육 챙기세요 #무릎보호운동 #하체근력운동 #엉덩이강화운동 #둔근강화운동 #엉덩이근육 #하체근육 #아침라이브 #틈새운동 #서서하는운동 #가비쌤

6.9만회 스트리밍 시간: 2일 전
운동/헬스
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57:56

나이 들수록 찌는 옆구리 #서서하는운동 #간단한운동 #옆구리빼는운동 #러브핸들제거 #틈새운동 #아침라이브 #매일꾸준히 #가비쌤

5만회 스트리밍 시간: 3일 전
운동/헬스
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1:02:20

매일 운동해야하는 이유 : 내가 살아야 한다 #운동동기부여 #운동마인드셋 #운동해야하는이유 #운동루틴 #마음관리 #영혼육선순환 #아침라이브 #아침루틴 #가비쌤 #틈새운동

3.3만회 스트리밍 시간: 4일 전
운동/헬스
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57:10

명절을 즐기고 이렇게만 움직이세요 #명절증후군 #명절보내기 #즐기기 #초간단운동 #아침라이브 #틈새운동 #가비쌤

1만회 스트리밍 시간: 6일 전
운동/헬스
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1:02:20

🙈운동초보 모여라 #쉬운운동 #재밌는운동 #전신유산소운동 #체지방태우기 #체중감량운동 #서서하는운동 #체력강화운동 #틈새운동 #아침라이브 #가비쌤

2.2만회 스트리밍 시간: 9일 전
운동/헬스