제일리핏케어

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⚠️홈트 부작용(혼자 하니까 운동효과 말짱 꽝💢)을 해결하는 법｜이거 하나면 집에서 완벽하게 건강관리💯

125회 4년 전
건강
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2:08

하복부 체지방이 활활 타서 똥배 삭제 🤭 #리핏홈트 #복근운동

421회 4년 전
건강
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2:29

일자목 거북목을 싹 풀어주는 목 스트레칭, 통증완화 운동법 ｜리핏홈트 ｜하루1분 운동 (준비물: 폼롤러)

476회 4년 전
건강
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2:23

딱 2주만 하면 되는 11자 복근 만들기 #리핏홈트 #하루1분 #복근운동 #복근만드는법

427회 4년 전
건강
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10:44

[리핏홈트] 허벅지안쪽살은 깎아내고 복근은 조각조각 #리핏전신운동 #전신운동 #폼롤러운동

445회 4년 전
건강
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11:51

[리핏홈트] 하체라인교정 끝판왕 ｜ 하체 돌려깎기???!!!! ✨ #필라테스 #홈필라테스 #홈필라 #집에서필라테스

288회 4년 전
건강
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12:21

[리핏홈트] 전신운동으로 칼로리 전부 털어내기! #털업｜ 댄서들이 왜 말랐나했더니 넘나 힘드네..🥶 #줌바댄스 #댄스다이어트

147회 4년 전
건강
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11:34

세라밴드를 이용한 어깨 시술 후 재활 운동2 - BEST 운동 11주차

529회 5년 전
건강
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12:37

아령을 이용한 어깨 시술 후 재활 운동 - BEST 운동 12주차

1천회 5년 전
건강
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13:19

세라밴드를 이용한 어깨 시술 후 재활 운동 - BEST 운동 10주차

966회 5년 전
건강
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11:42

겨드랑이 아래 힘이 채워지는 어깨 시술 후 재활 운동 - BEST 운동 9주차

600회 5년 전
건강
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14:27

코어 힘 키우는 어깨 시술 후 재활 운동 - BEST 운동 7주차

943회 5년 전
건강