임피티IMPT

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22:05

무릎 부담 없이🔥 지방 태우는 근력 30세트 전신 루틴 (20분 풀코스)

3.1만회 6개월 전
운동/헬스
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52:06

중년 뱃살🔥 2주 -10kg 진짜 빠집니다! 50분 전신 다이어트 루틴

6.4만회 6개월 전
운동/헬스
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35:45

여름 초단기 다이어트! 뱃살 쭉 빠지는 신나는 걷기 운동! 한달 -10kg

37.6만회 7개월 전
운동/헬스
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57:27

여름 초단기 다이어트! 뱃살 쏙 빠지는 신나는 걷기 운동! 한달 -10kg

21.3만회 7개월 전
운동/헬스
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10:43

허리 아프면 무조건 이거 하세요! 유연성, 활력, 뱃살까지 한 번에!

4.1만회 7개월 전
운동/헬스
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42:22

여름 한 달 -10kg! 뱃살 싹 빠지는 40분 다이어트 운동🔥

8.1만회 7개월 전
운동/헬스
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5:57

어깨 아프면 무조건 이거 하세요! 오십견도 OK!

1.1만회 8개월 전
운동/헬스
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27:10

40-60대 여자들 사이에서 난리 난 뱃살 빨리 빼는 법 (11자 복근, 필라테스)

4.6만회 8개월 전
운동/헬스
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22:40

무릎 부담 없이 뱃살·엉덩이 싹 정리! 서서하는 전신 근력 필라테스

4.5만회 9개월 전
운동/헬스
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18:06

매일 이 15분만 해도 뱃살 빠집니다｜초보자 & 중년 맞춤 속성 홈트

14.3만회 10개월 전
운동/헬스
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22:59

무릎 부담 없이 살 빠지는 운동! 40대 이상 필수 하체 루틴 (관절 보호 OK)

50.3만회 10개월 전
운동/헬스
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8:24

무릎 아프면 식후엔 이거 하세요! 혈당 확 떨어집니다 (걷기 힘들 때 필수 운동)

31.6만회 10개월 전
운동/헬스