임피티IMPT

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[임영웅 천국보다 아름다운] 노래에 맞춰 어깨가 열리는 오십견 스트레칭｜하루 8분 힐링 루틴

2만회 10개월 전
운동/헬스
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5:28

무릎 아파도 OK! "매일 딱 5분!" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 [관절부담X, 중년 뱃살 다이어트]

1.9만회 11개월 전
운동/헬스
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13:51

식후 12분! 뱃살 & 혈당 폭발🔥 이렇게만 해보세요! 한 달 -10kg

14.5만회 11개월 전
운동/헬스
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5:56

무릎 아프면 무조건 이거 하세요! 관절염도 OK

82.6만회 11개월 전
운동/헬스
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23:25

서서하는 허벅지, 엉덩이, 코어 필라테스(20분) 칼로리 폭파! 쉬운 운동

2.2만회 11개월 전
운동/헬스
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5:59

6장. 하루 딱 5분! 뱃살+다리살 한번에 태우는 운동🔥 무릎부담X 중년·초보자 추천 운동 #살빼기

6.5천회 1년 전
운동/헬스
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5:15

7장. 집에서 -10kg 무조건 빠지는 유산소 운동 [중년 뱃살, 치매예방]

4.5천회 1년 전
운동/헬스
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11:15

서서 8분! 뱃살 & 옆구리 군살 태우는 최고의 운동🔥 유산소성 복근 운동

2.9만회 1년 전
운동/헬스
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17:13

[초급] 밥먹고 칼로리 태우며 근력&체력 기르는 15분 걷기 홈트! 🔥 무릎부담X

2.7만회 1년 전
운동/헬스
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14:09

딱 12분!! 뱃살 빼는 최고의 걷기 에어로빅 홈트🔥 [칼소폭 중간 마라맛]

9.5만회 1년 전
운동/헬스
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42:44

(음성X)🔥여름대비 중 중급반!🔥 전신 체지방 제대로 박살내는 40분 걷기 홈트! 요요없이 근육은 올리고 체중은 낮추는 중년 & 시니어 다이어트 운동

5.4만회 1년 전
운동/헬스
지난 라이브
42:44

🔥여름대비 중 중급반!🔥 전신 체지방 제대로 박살내는 40분 걷기 홈트! 요요없이 근육은 올리고 체중은 낮추는 중년 & 시니어 다이어트 운동

14.5만회 1년 전
운동/헬스