임피티IMPT

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25:13

🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 걷기 홈트🔥 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean workout at home 음성설명O 시니어 운동

46.5만회 1년 전
운동/헬스
지난 라이브
31:02

🔥이걸로 하루 운동 끝!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 30분 걷기 홈트! 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 30Min korean workout at home 시니어 운동

39.6만회 1년 전
운동/헬스
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31:06

[초중급] 허리, 무릎 안아프게 뱃살 빼는 30분 걷기 홈트 [다이나믹 2탄] [전신 칼로리 폭파] #층간소음없는운동 #다이어트 #에어로빅

35.6만회 1년 전
운동/헬스
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12:42

뱃살, 혈당 다 잡는 최고의 운동법. 매일 식사 후 '이렇게' 해보세요 한달에 -10kg 빠집니다 #치매예방 #비만 #홈트레이닝

32.6만회 1년 전
운동/헬스
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32:28

🔥30분 500칼로리 소모 폭파!!🔥쉬우면서 딱 필요한 동작만! [뱃살, 똥배, 묵은 지방, 팔뚝살, 혈당 무조건 빠집니다.] 중년 맞춤 최고의 운동! 건강한 홈트 임피티

30.1만회 1년 전
운동/헬스
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22:45

서서하는 초간단 뱃살 & 옆구리 싹 사라지는 운동🔥 중년을 위한 쉬운 운동법

3.4만회 1년 전
운동/헬스
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10:34

중년 운동 전 최고의 스트레칭! 부상방지하고 운동효과 2배로 향상!! 칼로리 소모율 높이는 운동 전후 필수! 요요없이 근육 올리고 뱃살, 체중 줄이는 임피티 홈트 #시니어운동

1.6만회 1년 전
운동/헬스
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23:01

🔥이거 하나면 끝🔥 20분 만능 스트레칭 [전신 순환/비만/림프 순환/오십견/손목 통증/정체기 탈출/중년 뱃살] 20 Minute Full Body Stretch

1.9만회 1년 전
운동/헬스
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15:34

🔥일요일 운동🔥 팔뚝살·등살 싹 빼는 15분 홈트💪

1.6만회 1년 전
운동/헬스
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15:41

🔥토요일 운동🔥 서서 하는 복근 운동 + 뱃살 유산소! 칼로리 폭파 15분 홈트🔥

2.3만회 1년 전
운동/헬스
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32:22

🔥금요일 운동🔥 관절 부담 없이 밴드로 하는 중년 근력 강화 & 칼로리 유산소 운동🔥

1.2만회 1년 전
운동/헬스
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32:11

🔥목요일 운동🔥 복부 군살 정리하는 칼로리 폭파 복싱 홈트

2.9만회 1년 전
운동/헬스