민티런 MintyRun

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여러분 달리기의 ‘이것’을 알게되면 왜 부상을 당하는지 알게 됩니다 | 달리기 일지를 작성하는 방법 | 치매와 달리기, 그리고 건강 [러닝 라디오 709회]

658회 스트리밍 시간: 3주 전

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다른 사람이 여러분의 달리기를 보는 것 같아서 신경이 쓰인다면 | 러닝 만트라는 무엇이고 어떻게 만드나 | 진짜 중요한 마인드셋 [러닝 라디오 708회]

740회 스트리밍 시간: 3주 전

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러너들을 괴롭히는 3대장 = 기상령, 침대령, 현관령 | 달리기 하면서 너무 생각이 많다면 | 집착하는 생각에서 벗어나기 [러닝 라디오 707회]

806회 스트리밍 시간: 3주 전

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조용한 달리기, 그리고 로우도깅 | 마라톤을 완주하려는 러너들에게 가장 먼저 추천하는 달리기 방법 | 워크브레이크 총정리 [러닝 라디오 706회]

818회 스트리밍 시간: 3주 전

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30km 지점의 '진짜 고수'들 | 러닝에서 승리와 패배의 기준은 무엇일까요?

1.2천회 3주 전

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설명할 시간이 없어. 얼른 러닝화 사! | 지금 빨리 러닝화랑 러닝복 구매해야 하는 이유 | 달리기의 매너, 에티켓 [러닝 라디오 705회]

923회 스트리밍 시간: 4주 전

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달리기가 재미있다고? 숨차고 고통스러운데 도대체 달리기를 왜 하는 걸까?

1천회 4주 전

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부상 없이 풀코스까지? 5,000명 데이터가 말하는 '10% 법칙' [팟캐스트]

1.6천회 1개월 전

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4050이 퇴직 후 해야 할 가장 중요한 건 ‘달리기’ | 페이스의 개념 상세히 알아보기 | 직장인들의 점심 걷기 [러닝 라디오 704회]

930회 스트리밍 시간: 1개월 전

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가민의 신제품 이야기 | 10km에 처음 도전하는 러너를 위한 가이드 | 미세먼지 많은 날 달리다가 생긴 염증과 재채기 [러닝 라디오 703회]

725회 스트리밍 시간: 1개월 전

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보폭을 늘리려면 이걸 해야 합니다 | 달리기를 시작 할 때 뭘 어떻게 하면 되는거에요 | 음악이 없어서 더 좋아진 러닝라디오 ㅎㅎ [러닝 라디오 702회]

1.1천회 스트리밍 시간: 1개월 전

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부상인데 하프 완주 할 수 있을까요? (구독자 질문답변) | 왜 우리는 달리는가 | 달리기 백과사전 시작 [러닝 라디오 701회]

884회 스트리밍 시간: 1개월 전

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