키다리형

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제발 벌크업하지마세요.

66만회 6년 전

운동/헬스

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이두보다 삼두를 키워야되는 이유 (NO진지)

45.3만회 6년 전

운동/헬스

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예쁘게 벌크업하는 방법 :: 어깨가 아닌 배만 커지는 이유

45.2만회 6년 전

운동/헬스

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승모근 자극없이 어깨 키우는 방법/왜 어깨운동후 승모근만 커지는가?

42.8만회 6년 전

운동/헬스

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거미같은 당신 Ι 이것만 안해도 다이어트 성공할 수 있다.

32.7만회 6년 전

운동/헬스

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제발 쉬지 마세요

29.2만회 6년 전

운동/헬스

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모두가 놓치고 있었던 한가지 (사이드레터럴레이즈)

45.5만회 6년 전

운동/헬스

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[꿀팁]굵은 팔뚝을 위하여::이두운동의 정확한 자세 TIP

201.7만회 7년 전

운동/헬스

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[뻔한팁] 아랫뱃살을 완벽하게 빼는 법:: 어떻게하면 똥배를 없앨수가 잇을까??

173.8만회 7년 전

운동/헬스

지난 라이브

[꿀팁] 가슴운동 안쪽가슴에 볼륨감 주는법

112.9만회 7년 전

운동/헬스

지난 라이브

[뻔한팁] 근력운동 후 유산소는 근성장을 방해한다?? :: 웨이트트레이닝후 유산소에 대한 생각

38.3만회 7년 전

운동/헬스

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하체운동을 하면 상체는 저절로 큰다??::헬린이(운동초보)의고민

32.3만회 7년 전

운동/헬스